Indispensabile per la crescita e per la salute di ossa e denti, contrasta l’insorgenza di osteoporosi (e decalcificazione in generale). Aiuta a prevenire crampi e contratture e stimolo il metabolismo cellulare.Il calcio funge anche da tranquillante naturale, contrastando nervosismo e aggressività, insonnia e stati depressivi. Inoltre rafforza la capacità mnemoniche e di apprendimento